Sách bao gồm 101 câu chuyện nhỏ về những vấn đề xoay quanh cuộc sống mà tác giả đã tự trải nghiệm qua rồi tổng hợp viết lại. Các câu chuyện được trình bày theo những chủ đề riêng biệt nên rất dễ để theo dõi và rút ra được thông điệp ý nghĩa mà tác giả đem đến. Những chủ đề chính như gia đình, sức khỏe, giá trị bản thân, sống kỉ luật,... đều là những điều thiết yếu cần có trong cuộc sống.
